Ljusterapi är en naturlig behandling som visat sig kunna vara effektiv mot besvär med såväl
depression och nedstämdhet, som trötthet och vissa hudåkommor. Idén bakom ljusterapi
bygger bl a på att stimulera de receptorer och hormoner i hjärnan som är beroende av ljus för
att fungera optimalt – och som t ex styr hur pigg eller trött man känner sig, hur humöret ligger
till och hur energinivån upplevs i allmänhet.